Hey! 👋🤩
Certamente já ouviste falar do conceito “Vision Board”, mas hoje vamos-te dar a conhecer um pouquinho melhor e explicar porquê que nesta altura é importante fazermos esta atividade.
É bastante importante delinearmos todos os nossos objetivos, para que, no futuro, consigamos alcança-los mais depressa e de forma eficiente.
Para nos ajudar a programar e a refletir nessas metas, é aconselhável criarmos um vision board. Mas o que é isso? 🤷♀️
O que é um Vision Board? 🤔
Um Vision Board é uma ferramenta que consegue ajudar-nos a organizar todos os nossos sonhos, ideias e metas, que pretendemos realizar ao longo da nossa vida. Deste modo, vamos manter todo o foco nesses fins.
No nosso dia-a-dia processamos imensa informação, então é complicado o nosso cérebro decorar tudo o que vamos relatando ao longo do dia.
O Vision Board ajuda-nos a definir e a cumprir os nossos objetivos, quer seja a curto ou a médio prazo.
Ele pode ser feito com fotografias, textos, washi tapes, colagens, enfim, com o que vocês quiserem! Servindo, assim, como lembrete diário das nossas metas!
Quais os benefícios dessa atividade? 🤔
- Organização: Vamos programando ao longo do tempo os nossos objetivos, sem nos esquecer dos que já tínhamos delineado.
- Foco: Ao termos um lembrete diário das nossas tarefas, vamos focar-nos 100% nela e antecipar-nos na realização da mesma.
- Reflexão: Refletirmos sobre o nosso futuro é muito importante para sabermos o que realmente queremos e se estamos a ir por um bom caminho.
- Compromisso: Quando programamos tarefas no nosso dia-a-dia, de forma antecipada, estamos a comprometer-nos a realizar todas essas atividades.
Esperemos que tenhas gostado do nosso artigo e, se por acaso já fizeste esta atividade partilha connosco a tua experiência! Estamos ansiosos por saber! 😍
Um grande beijinho, até à próxima! 😘
E um feliz 2022! 🎇🎆